Gaya in balans

 

Voor vele is het soms even teveel en wordt de druk van de maatschappij te groot. De drukke maatschappij kun je niet veranderen.

Je kunt wel je manier van leven aanpassen, zodat je alles beter aankan en lekkerder in je vel zit.

Heb je behoefte aan een heerlijke ontspanningsmassage? Daarvoor kun je ook terecht bij "Gaya in balans".

 

Tijdens de yoga privé lessen van "Gaya in balans" krijg je handvatten hoe je de rust die je tijdens de lessen ervaart, kunt vasthouden in het dagelijks leven.

Dit doen we door middel van yogahoudingen, meditatie, ademhalingsoefeningen, creatieve opdrachten en voedingsadvies.

Tijdens de lessen gaan we kijken waar er behoefte aan is en pas ik de lessen aan, naar waar de vraag ligt.

 

"Innerlijke kracht geeft je rust"!